ВАЖНО!!!
Обратите внимание, что с получением списка ваша работа с ним только начинается.
Важно понимать, что эти действия (СЗД) мало просто получить в виде списка. Их нужно... ДЕЛАТЬ! Это вроде бы очевидно, но тем не менее - не все это понимают. Каждый день нужно делать хотя бы одно (а лучше - несколько) действий из списка. Есть время - делать. Не знаешь, чем заняться на выходных - делать. Нет сил, энергии... Ну, вы поняли) чтобы были - надо делать.
Ваша судьба только в ваших руках!